Do you know 2000 meters feeling ?

Tiens info poil au dos.
A y est, les stars commencent à faire ce qu'il faut ... des 2000 m

Ci-après le dernier message de Veras Larsen sur son site.

Moi je vous le dis, pour être fort, c'est des 2000 m qu'il faut faire
Hein Eric, hein Marcus, hein Adam


8 x 2000m test
Received 02/24/2007 11:43


Adam Van Koeverden joined us today and had the fastest average with 8:24. I did 8:26, Anders Gustafsson 8:36, Alexander Wefald 8:40 and Marcus Oscarsson 8:48. It was a strong group with three Olympic Champions. A huge thanks to all the other Canadian kayakers and canoers that showed us a lot of respect and not making waves when they where passing the 1000m course. Thanks guys!

bha vas-y ocach programme nous des 2000m alors !!

Ouaip si c est the solution pour etre fort chui pret a en manger des 2000m sur le canal !!

ouai moi aussi. alors qesqe t'aten mes les nous

la solution pour etre fort c
-le serieu
-la régularité
-la confiance
-l'entrainement
-la récupération
-et un peu de fun...

bien vu camille.

Pour les autres pas de paniques, au regard de votre niveau, c'est des 1300 que vous faites, c'est idem.
Ensuite, ok, il y en aura des 2000 m d'ici les frances.

Vite fais un tit HS !Euh mathieu je suppose que tu va t entrainer demain ?? Si oui pourais tu me confirmer l orraire ??

alors par rapport à mes horraires et celle de Bastien, se sera vers 18h30 donc faudra monter très vite pour pas se faire piner par la nuit...

Quand vous voulez moi je fini a 15h donc sur ce coup je vous suit.Au faite j en profite pour anoncer qu emilien a repirs le kayak et qu il viendra peut etre demain

je kif les photos marco!!! ttro un athlete sur ton avatar

Je met mes temps sur la seance du 2000m fois 4
-9min
-8min25
-9min15 (un tit coup de faiblesse)
-9min 30(au mental)

vous êtes partis d'où Marc??

moi de la deuxième pancarte (soit la plus proche du pont de la rocade, à environ 15' de ce pont) et mes temps sont 8'45 8'50 8'55 et 9'10

voilà!

ben on a opter pour le pont de la rocade

15 seconde tu est un peu exessif la je dirais 10 mais pas 15.

Au faite j annonce que demain je ne pourais venir car je part chez mon grand pere ki a organiser un repas de famille

ok pour demain!!

par contre je t'assure que je ne suis pas exessif!! pour avoir un repère sur ma régularité, je regardais le chrono à chaque fois que j'étais à la toute fin du pont et j'étais à 14"

donc tu avoueras que c'est plus proche de 15 que de 10!!

sur l'aller-retour, on peux donc rajouter 30" à vos chronos pour avoir le mien ou bien en enlever 30 aux miens

enfin de toute, c'était pas une course, alors bravo à nous tous et voilà