romano's touch

Une info pour Roamin,
va sur ça manque pas d'cel et sur les photos de Choisy. Regarde les 2 premières photos de toi ... éloquant, non ?

ma hanche ne regarde ps l'avant, pas dans le bon axe quoi. mes épaules suivent fatalement. mon épaule droite est un peu basse.

ce qui me choque c'est que j'ai l'impression que je suis mal callé. je ne suis pas couché sur ma jambe mais sur le côté. je suis pas ds l'axe en faite.

bon ba marathon...

oui, mais il n'y a pas que cela. Moi, ce qui me gène le plus, c'est que tu semble t'écraser sur l'appui et que le gainage n'est pas top, pour le moins.

Je suis d'accord avec ton analyse rapide. Un truc qui me trtte également dans la tête est la souplesse du bassin (fente avant) / autres canoé.

On pourrait parler également des bras inf et sup ...

Aller, les 2 photos suivantes sont mieux, dans mes souvenirs.

Mais il y a du boulot.

Faut rien lacher, pas (plus) maintenant.

pour la vanne de Camille, no comment,
mais chasser le naturel, il revient au galop

mdr

moi je trouve mon bras sup et inf plutot positif. bras sup quasi tendu et relativement bien par rapport aux autres photos de canoe. bras inf totalement tendu. par contre il est vrai que je rame style les finalistes aux mondiaux - 20kg, cad appui vachement loin qui fait tasser le bateau.

en fait faudrait tout retrouver devant avec uen fente bcp plus ds l'axe, car il est plus simple de se relever qd on est ds l'axe. je pense que pas mal de choses sont conditionnées par ça.

sinon pr rien lacher je lache rien, toute nos séances sont suivies par Fred, qui lui même suivi un stage de formation à la préparation mental (coaching en gros) et c'est l compette à tous les entrainements, il nous pousse, guele... dessus.

hein camille, c'est du 200% ^^

ouai c klr je vais pa tarde alui gueller un peti "ta guelle "...

le bras sup, pour moi, il est perfectible.
Le soucis, tu as peut être la solution, c'est le fait que tu n'es pas dans l'axe, du coup, ça entraine vraiment une torsion de l'ensemble du bonhomme, dans ces conditions, loin du bateau et surtout pas de gainage, pas de position de force ...

Faudrait voir sur vidéo.