1000m

Nombre de messages : 394 Age : 33 Date d'inscription : 17/02/2007

bon aujourd'hui 6x1000m (pas envi de redescendre cool sur le dernier...)
(parcours : nouveau pont-pont 1300m)

temps : 4'15
3'35
4'12
3'37
4'10
3'40

et c pa tro mal tous ça!!!! il y avait du couran?

Nombre de messages : 394 Age : 33 Date d'inscription : 17/02/2007

sur le canal pas tant que ça non !
mais si j'ai précisé le parcours, c'est parce que je ne suis pas certain que j'ai réellement fait des 1000m... Embarassed

enfin toujours est-il que je suis resté régulier et je suis déjà content de ça! Cool

en effet, régulier, c'est bien, mais t'autrai du en faire 5 plus rapide que 6 à la même vitesse. La filière énergétique n'est plus la même

Nombre de messages : 394 Age : 33 Date d'inscription : 17/02/2007

ok je le saurais pour la prochaine fois
à la base je ne pensais qu'en faire 5 et ayant surement trop géré et me sentant encore capable j'ai renquillé pour un 2e... Embarassed

ben voila, erreur de cadet.

et que ça se reproduise pas trop souvent

1000fois4 pour les cadets
1er1000: 5.20min
2eme1000:4min
3eme1000:5.10min
4eme1000:3.55min
(afond sur le dernier)

Nombre de messages : 394 Age : 33 Date d'inscription : 17/02/2007

d'accord Toto je recommencerai plus... Embarassed

mais crie pas euh ! pale

dit toto tu peus me dire si mes temps te conviennen ou pas