semaine 21

que fait-on demain et le reste de la semaine??

je viens d'envoyer un mail : lundi repos (après le w-e, normalement il doit y avoir de la fatigue )
J'envoie la planif du reste de la semaine ce soir (tard, normalement).

ok !!
je confirme, il y a de la fatigue du WE !! ^^

oui je confirme oci!!

domage k tu nes pas couru ce week il y avai du bo monde en junior qd meme! surtout que c moll qui gagne devant le mec de st quentin il doit aller pas mal en fait ce gros sac!!mdr

bha je comptais allé voir les résultats ce soir de toutes façons, mais Moll qui gagne ça m'étonne !!

je viens d'y aller
bonne perf pour Vernon entre Urban et Moll (Urban qui bat Denis c'est franchement pas pire )
quant à moi, je pense que j'aurais pu me battre pour la 5e place...

Ouhais, le gars de st Quentin laisse Moll gagner sans se battre au sprint because geste en retour d'une interevntion de maxime qui lui a pdt la course retirer des algues dans le gouvernail. Sinon, Marc (le vernonais) a fait chauffer la 2.15 et a fait une course de ouf, Mathman heuresement que t'y étais pas, il t'aurais enrhumé

Pour Quentin, pas mal, il était dans un vieux bateau pourrave ... Apparemment, il reçoit un k1 marathon (financé en partie par bibi) cette semaine ...

La course était bien organisée, le portage nickel (enfin, je me suis pris un bain le samedi en testant toutes les possibilités de réembarquement, il y avait des pièges (moquette dans l'eau qui lorsqu'on la quittait, laissait tes pieds s'enfoncer dans la vase ... ), le parcours était je pense trop court et pas sélectif (bonnes conditions, peu de vagues, très peu de vent). Du reste et pour exemple, quasiment tous les concurrents sont dans les quotas.

Voila voilou

Pour les entrainements dures du w-e, allez, je cafte, c'est Mathman qui m'a dit d'en donner des balèzes, histoire de calmer les ardeurs de cadets, remontés de ne pas avoir été à Vernon plage.

mdr
bha écoute je pense que ça les a calmé au moins (moi aussi d'ailleurs ! mdr)

ou ouai bien cramer du week. dimanche soir jme suis ecrouler sur mon lit mais aprés se lever a 6h40 .c'est pas cool

au fait, je n'ai pas eu le temps de courir en plus de la muscu ce soir...

pour la semaine 22 .comme demain c'est ferie et bien je te demande si il y a une seance ou pas.