bon bah hier on c fait une bonne séance longue avce tonio et denis
- 4fois 20 minutes recup 3minutes ( 1H55 avec l'échauffage)
moyenne 13km/h sur le 1er,13,2km/h sur le 2eme,13,4km/h sur le 3eme, et 13,7km/h
il y avait pas mal de vent par raffale donc on c bien mi le tarot cetait cool