semaine 15

Alors qu'est ce qui se fait de beau un peu partout, maintenant que la page des frances de fond est tournée?
Pour ma part:
-mardi: 12bornes au train cool
-mercredi: footing 5Omin + eb1 8*5
-jeudi: 2*1000, 2*500 & 2*200 en eb2 + 2'4'6'4'2*2 en k2 avec vince
-vendredi: footing 5'*5 + (10"*6)*2
-samedi:10'*4+ 12bornes k4 avec les minimes pr le fun^^
-dimanche: 1h30 de ski roue+1'30"R30"*20

Moi bah 1000m*2 500m*2 200m*2 la muscu pi la ce soir le footing si je trouve qqun pour m emener